Hagebutten-Buttermilch-Smoothie
Leckerer Smoothie mit Buttermilch, Banane und Hagebuttenpulver – perfekt für den Start in den Tag oder als gesunder Snack zwischendurch. Einfach gemacht und voller Vitamine!
Warmer Apfel-Vanillepudding-Auflauf mit Baiserhaube
Süßer Ofengenuss: Dieser Apfel-Vanillepudding-Auflauf mit fluffiger Baiserhaube vereint Fruchtigkeit mit Cremigkeit. Ideal als Dessert oder süße Hauptspeise – schnell gemacht und richtig lecker!
Kürbis-Linsen-Suppe mit Crème fraîche
Wärmend, würzig und wunderbar cremig: Diese Kürbis-Linsen-Suppe mit einem Klecks Crème fraîche ist perfekt für kühle Tage – schnell gemacht und voll im Geschmack.
Kräuter-Quark-Dip
Schnell angerührt, frisch im Geschmack: Der cremige Kräuter-Quark-Dip mit Frischkäse, Radieschen und Gartenkräutern passt perfekt zu Rohkost, Ofenkartoffeln oder Baguette.
Bananen-Eiscreme mit Joghurt & Früchten
Cremige Eiscreme aus gefrorenen Bananen und Joghurt – ganz ohne Zuckerzusatz! Perfekt zur Resteverwertung reifer Bananen und ideal als schnelle, fruchtige Erfrischung im Sommer.
Cremiger Joghurt-Smoothie mit Feigen & Heidelbeeren
Dieser Smoothie ist nicht nur cremig und fruchtig, sondern durch Joghurt & Milch auch eine tolle Eiweißquelle – perfekt als Frühstück oder Snack.
Quarktaler
Diese schnellen Quarktaler mit Erythrit sind fluffig, proteinreich und zuckerreduziert – ideal für ein leichtes Frühstück oder als gesunder Snack zwischendurch.
Mango-Ingwer-Lassi
Dieser Mango-Ingwer-Lassi mit cremigem Joghurt ist das perfekte Sommergetränk – kühlend, sättigend und voller Aroma. Die natürliche Süße der Mango harmoniert mit der feinen Schärfe des Ingwers, während der Joghurt für angenehme Frische und Sättigung sorgt.
Kohlrabi-Tomaten-Medaillons
Diese Kohlrabi-Tomaten-Medaillons von Landköchin Jutta sind nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, mehr Gemüse auf den Teller zu bringen – gesund, kalorienarm und dabei herrlich lecker.
Gebratene Quarknocken mit Joghurt & Beeren
Diese gebratenen Quarknocken sind außen knusprig und innen herrlich weich. Kombiniert mit frischen Beeren und Joghurt entsteht ein fruchtig-cremiger Genuss, der nicht nur Freude macht, sondern dank des Quarks und Joghurts auch eine extra Portion Eiweiß liefert.