Brombeeren pflücken ist gar nicht so einfach – wegen der vielen feinen Dornen, mit denen die Zweige des Brombeerstrauchs versehen sind. Doch die Mühe lohnt sich: die reifen Früchte sind kleine Vitaminbomben. Von Juli bis Oktober hat die dunkle Beere Hochsaison und kann direkt aus dem heimischen Garten zu leckeren Kuchen, Marmeladen, Gelees oder Torten verarbeitet werden.
Für die leichte, schnelle Sommer-Küche mit Wow Effekt – Thunfisch-Salat mit weißen Bohnen, Fenchel und Gewürzjoghurt. Der Salat lässt sich gut vorbereiten und schmeckt besonders lecker, wenn er gut durchgezogen ist.
Dieses Himbeer-Joghurt-Eis ist ein Traum nicht nur für Kinder. Es ist ganz einfach zubereitet – Conny zeigt uns, wie man sich diesen Sommer eine leckere Abkühlung verschafft.
Der erste Monat im neuen Jahr ist schon fast vorbei. Bis zum sonnig-warmen Wohlfühlwetter müssen wir uns aber immer noch etwas gedulden. Damit die Wartezeit nicht zu lang wird gibt es heute ein sommerliches Dessert mit Limette, Avocado und Joghurt. Kurze Zubereitungszeit mit umso höheren Genussfaktor!
Ganz eindeutig: es ist Sommer! Und was für einer! Jede Abkühlung und Erfrischung kommt jetzt wie gerufen, heute als Aprikosen-Joghurt-Eis. Die Steinfrucht ist eine typische Sommerfrucht und schmeckt zusammen mit Joghurt, etwas Zitrone und mit Zucker gesüßt einfach wunderbar!
Der Januar bringt immer etwas neues, etwas leichtes mit sich. Auch in der Küche! Passend hierzu zeigt uns Jutta ein Rezept mit frischem Fisch aus dem Ofen. Das Besondere: Der Fisch gart in einer Soße aus Joghurt und Sahne. Die leichte Säure des Joghurts in Kombination mit der Milde des Fisches harmoniert hierbei ganz wunderbar ohne zu sehr ins Gewicht zu fallen, probieren Sie es aus!
Diese erfrischende Orangen-Joghurt-Creme bringt Ihnen ein Lächeln auf die Lippen! Naturjoghurt wird hierfür zusammen mit aromatischen Orangen verfeinert, luftig, lockere Schlagsahne sorgt für die gewisse Leichtigkeit und ein Hauch von Marzipan steigert die Vorfreude auf Weihnachten! Probieren Sie es aus!
Die Joghurtbombe ist ein ebenso einfach wie geniales cremig-leichtes Dessert. Sie lässt sich prima am Vortag zubereiten und dann stressfrei genießen. Marita zeigt wie es geht – einfach Bombe!
Smoothies sind im wahrsten Sinne in aller Munde. Aber haben Sie schon einmal einen Smoothie mit Fenchel probiert? Birgit kombiniert das Gemüse mit sommerlichen Blaubeeren, süßen Äpfeln, Vanille und cremigem Vollmilchjoghurt. Heraus kommt ein Lila-Joghurt-Smoothie, farbenfroh, erfrischend und unglaublich lecker!
Joghurt mit Gelatine zu verarbeiten ist ganz einfach, wenn man weiß wie: Conny zeigt, wie man Gelatine ohne Klümpchen am besten mit Joghurt verrühret und wie man dann daraus eine sommerlich-leichte Joghurttorte zaubert.