5 Min.

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Blaubeer-Hafer-Smoothie

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Zutaten:

2 Portionen

  • 75 g Blaubeeren (frisch oder TK)
  • 1 Banane
  • 75 g Naturjoghurt (3,5% Fett)
  • 50 g Haferflocken, Feinblatt
  • 120 ml Vollmilch

Zubereitungszeit:  5 Min.

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Zubereitung:

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie verquirlen.