15 Min.

Nährwerte

Milch & Co

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Müslikugeln

Foto: © hammerschmidt

Zutaten:

4 Portionen

  • 1 Banane
  • 4 getrocknete Aprikosen
  • 100 g Haferflocken
  • 100 g gemahlene Mandeln
  • 100 g gemahlene Haselnüsse
  • 50 g Kokosraspeln
  • 1 EL Sesam
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Milch
  • 1 EL Zimt
  • Sesam, Kokosflocken, Kakao zum Dekorieren

Zubereitungszeit: 15 Min.

MEHR REZEPTE VON:

Zubereitung:

  • Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken.
  • Aprikosen klein schneiden.
  • Aprikosen, Mandeln, Nüsse, Kokosraspeln, Sesam, Honig, Milch und Zimt zur Banane geben und alles zu einer teigähnlichen Masse verkneten.
  • Wenn die Masse zu flüssig ist noch etwas gemahlene Nüsse dazu geben.
  • Aus dem Müsliteig mit den Händen kleine, walnussgroße Kugeln formen.
  • Die Kugeln dann nach Belieben in Sesam, Kokosflocken oder Kakao wälzen.

Tipp:

Je nach Geschmack kann man die Müslikugeln auch mit Rosinen, Cranberries oder getrockneten Pflaumen zubereiten. Statt Zimt kann man auch etwas Vanillezucker hinzufügen.